Aldersgruppe: 15+
Instruktør: Elsebeth.
Tid og sted: Onsdage 17.00 – 18.00 i pigernes gymnastiksal (Ebeltoft Skole, Skolevej 7).
Pris: DKK 400,- for resten af sæsonen.
OBS:
– DKK 325,- for deltagere under 25 år eller studerende, som ønsker fri træning på følgende hold: Kropstræning, Power Yoga og Cirkeltræning.
– DKK 500,- for deltagere over 25 år, som ønsker fri træning på følgende hold: Kærneholdet, Kropstræning, Power Yoga og Cirkeltræning.
Indhold:
Med udgangspunk i HATHA Yoga arbejdes hele kroppen igennem og timen afsluttes med en kort afspænding.
Musklerne styrkes og udspændes i et flow-tempo, hvor din krops smidighed og balance udfordres. De fleste øvelser i undervisningen differentieres, så ALLE kan deltage næsten uanset tidligere erfaring med yoga. Tag en prøvetime!
Bemærk: Du kan gå til power-yoga, mens dit barn træner på Krudtugle-holdet i gymnastiksalen ved siden af 😀
