Kærneholdet

Kærneholdet


Aldersgruppe: 60+

Instruktører: Poul-Erik og Lillian

Tid og sted: Mandage 14.00 – 15.30 i EBIC hal 1 (Bemærk at sæsonen for Kærneholdet først starter mandag i uge 37 (dvs. 13. september 2021).

Pris: DKK 500,- for en sæson.

OBS:
– DKK 650,- for deltagere under 25 år eller studerende, som ønsker fri træning på følgende hold: Kropstræning, Power Yoga og Cirkeltræning.
– DKK 1.000,- for deltagere over 25 år, som ønsker fri træning på følgende hold: Kærneholdet, Kropstræning, Power Yoga og Cirkeltræning.


Indhold:
Kærneholdet for friske seniorer M/K alder 60+.
God og enkel motion i tilpasset tempo til glad musik.
Her styrker og vedligeholder vi kroppen, bliver herligt forpustede og henter ny energi.
Vi husker også at slappe af og synger gerne et par sange.
Kom og vær med – vi har altid plads til flere på holdet.