Aldersgruppe: 60+

Instruktører: Poul-Erik og Lillian

Tid og sted: Mandage 14.00 – 15.30 i EBIC hal 1 (Bemærk at sæsonen for Kærneholdet først starter mandag i uge 37 (dvs. 13. september 2021).

Pris: 650 kr.

OBS:
Alle voksenhold, alder 25 år+ (Kropstræning + Yoga + Løb/Cirkeltræning + Kærne) 1.100 kr.
Alle voksenhold, alder under 25 år/studerende (Kropstræning + Yoga + Løb/Cirkeltræning) 650 kr.


Indhold:
Kærneholdet for friske seniorer M/K alder 60+.
God og enkel motion i tilpasset tempo til glad musik.
Her styrker og vedligeholder vi kroppen, bliver herligt forpustede og henter ny energi.
Vi husker også at slappe af og synger gerne et par sange.
Kom og vær med – vi har altid plads til flere på holdet.